Escalopes de Veau au citron Ingrédients 260 g d'Escalope de veau 1 citron jaune ou vert 2 belles échalotes 20 cl de crème liquide 2 personnes Assai

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Escalopes de Veau au citron

Cuisiner le Veau en toute simplicité, viande tendre et savoureuse, riche en fer selon les morceaux. Saine et délicieuse, elle fera le plaisir des petits et grands. Simple, saine et efficace, avec peu d'ingrédients, l'escalope de Veau se cuisine à toutes les sauces !

Ingrédients

  • 260 g d'Escalope de veau
  • 1 citron jaune ou vert
  • 2 belles échalotes
  • 20 cl de crème liquide

2 personnes

Assaisonnement : Huile d'olive, sel, poivre

Préparation

  Temps de préparation : 5 min

  Temps Total : 13 min (dont 8 min de cuisson)

  Difficulté

Préparation

1. Emincez les échalotes, pressez et prélevez quelques zestes de votre citron après l'avoir lavé.

2. Poêlez les escalopes 4 minutes de chaque côté, à feu vif puis retirez la viande.

3. Dans la poêle encore chaude, baissez le feu, puis ajoutez les échalotes et le zeste et le jus de citron.

4. Ajoutez la crème liquide et faites réduire jusqu'à l'obtention d'une sauce onctueuse, sans jamais laisser bouillir.

Variante

Remplacez la crème par du lait de coco et ajoutez du gingembre pour des saveurs exotiques.

 

Astuce

Enveloppez les escalopes dans du papier aluminium le temps de réaliser votre sauce, pour les rendre encore plus tendre !

 

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